Для немало из нас тема похудения очень болезненна. Ведь сколько мы пробовали различных способов сбросить лишние килограммы, но все попытки тщетны. Основным залогом красивого тела является здоровый организм. А заклад здорового организма – правильное питание. Не стоит путать верное питание с какими-нибудь безумными диетами. Этим вы только усугубите ситуацию и нанесете неисправимый вред организму.
Если хотите чувствовать себя великолепно и при этом сохнуть, то стоит приглядеться к овсяной каше. Она не только полезная и содействует похудению, но и может быть очень вкусной. Предлагаем приготовить скраб для кишечника из овсянки для похудения. Он выполняет функцию очищения, выводит из организма все ненужное, улучшает процесс пищеварения и бьётся с лишними килограммами.
Обязательно приготовьте себе такой скраб из овсянки под наименованием «Минус 11 кг» и кушайте вместо завтрака натощак. После зачисления скраба, ничего не ешьте и не пейте на протяжении 2-3 часов. После можно хлебнуть горячего чая и уже через полчаса питаться как обычно, но умеренно. Уже сквозь небольшой отрезок времени вы заметите изменения в лучшую сторонку.
Ингредиенты:
- 5 ст. л. овсяных хлопьев;
- 5 ст. л. чистой воды;
- 1 ст. л. молока;
- 1 ч. л. меда (лучше некрепкого);
- 2 ч. л. кунжута.
Как приготовить скраб для кишечника из овсянки для похудения
Стоит приметить, что нам понадобится овсянка, которую нужно варить. Каша скорого приготовления не годится для этих целей. С вечера заливаем овсяные хлопья морозной питьевой водицей.
С утра в уже набухшую кашу наливаем столовую ложку молока.
Добавляем чайную ложку мёда и кунжут.
Вместо кунжута можно добавить миндаль, грецкие орехи, кешью, арахис и т. д.
Вкуснейший питательный завтрак готов. Применяя каждый день такой скраб, вы обязательно заметите изменения в лучшую сторонку. Худейте на здоровье!
‘;document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById(‘pnctPreloader’);if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById(‘pnctCancelBtn’).addEventListener(‘click’,function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert(‘%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E’)}},15000);var%20e=document.createElement(‘script’);e.setAttribute(‘type’,’text/javascript’);e.setAttribute(‘charset’,’UTF-8′);e.setAttribute(‘src’,’//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd=’+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());»>
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы декламировать Lady-day.ru в ленте «Яндекса»
