Обновлен : Владимир Братиков
09.09.2019
Пора приготовления:
5 мин
Сытный и питательный смузи с молоком — идеальный напиток для завтрака. Он прекрасно утоляет чувство голода, подносит организму много полезных витаминов и минералов, не раздражает слизистую желудка.
Описание приготовления:
При приготовлении смузи с смоковницей на молоке, вполне можно обойтись и без добавления сахара или меда, если инжир достаточно спелый и сладкий. Однако любой должен определить это по своему вкусу! Не забывайте добавлять при измельчении банан — он подарит напитку незабываемый аромат и густоту. А вот заменять молоко кефиром или ряженкой не необходимо, так как смузи может расслоиться.
Ингредиенты:
- Молоко — 300 Миллилитров
- Банан — 1 Штука
- Смоковница — 60 Грамм (свежая или замороженная)
- Мед цветочный — 1,5 Ст. ложки
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи с молоком»
Подготовьте показанные ингредиенты. Банан и инжир используйте спелые, сладкие.
Очистите банан от кожуры, нарежьте шайбочками небольшой толщины, чтобы кусочки фрукта скорее измельчились в жидкости. Высыпьте банановую нарезку в емкость блендера или в глубокую емкость, если вы собираетесь измельчать все погружным блендером.
Промойте спелый и сочный смоковница. Срежьте с плодов хвостики и нарежьте каждый из них пополам, если плоды небольшого размера, либо на четвертинки, если смоковница крупный. Высыпьте нарезку в чашу блендера.
Вылейте или выложите цветочный мед. Но только не используйте гречишный продукт, так как он может подарить смузи легкую горчинку.
Влейте молоко любой жирности и измельчите все содержимое емкости на пульсирующем порядке в течение 2-3 минут. Молоко по желанию можно использовать как охлажденное, так и прогретое до комнатной температуры.
Перелейте в стаканы или чашки приготовленный смузи из молока, подайте к столу. Так как напиток плотный, его дегустируют без трубочек или дополняют трубочками с широким отверстием.
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт Смузи с молоком:
посредственная оценка: 5.0, всего
голосов: 5
[embedded content]
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);
a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});
Действие выполнено
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?
ОТМЕНА
