Если вы беспокоитесь о своем здоровье, то рыба разных видов, а особенно такая, как скумбрия, подробнее должна быть на вашем столе. Предлагаем вам приготовить скумбрию, обитательницу морозных морей, по нашему простому рецепту.

как вкусно и просто приготовить скумбрию

Продукты для скумбрии: 1 кг мороженой скумбрии, 100 г влажна, 2 столовых ложки муки, 2 помидора, 100 г масла растительного, соль по вкусу.

Приготовление скумбрии с влажном

как вкусно и просто приготовить скумбрию

Для приготовления скумбрии с сыром рыбу разделайте на филе с кожей без костей. Скумбрию посолите, нарежьте по два кусочка на порцию. Между двумя кусочками скумбрии возложите ломтик сыра и кружок помидора и соедините их зубочисткой. Скумбрию запанируйте в мучению и обжарьте с двух сторон на сковороде в разогретом масле. Достаньте из скумбрии зубочистки.

Готовую скумбрию с сыром можно подать к столу с жареным картофелем, салатом из свежей капусты, зеленью и овощами.

Симпатичного аппетита!