9
Приготовил: Джулия Ветрина
05.12.2017
Пора приготовления:
15 мин
Есть ли такие блюда, от которых не получаешь калории, а теряешь? Да, есть! И это порадует всех, кто желает похудеть. В первую очередь это салаты из свежих овощей. Несложные, быстрые и очень полезные.
Описание приготовления:
Например, диетологи ратифицируют, что зелёные сырые овощи — одни из самых низкокалорийных и помогают усваивать скорее продукты в сочетании с ними. Поэтому прочтите о том, как приготовить салат для сохнущих из огурца, капусты и листьев салата. Это классное дополнение ко многим гарнирам и горячим блюдам.
Ингредиенты:
- Краснокочанная капуста — 0,25 Штуки
- Огурец — 1 Штука
- Листья салата — 2 Штуки
- Сок лимона — 1 Ст. ложка
- Растительное масло — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Укроп — 0,5 Пучка
Число порций: 2
Как приготовить «Салат для худеющих»
Капусту мелко нашинкуйте. Выложите её в бездонную тарелку и помните руками с лимонным соком.
Огурец нарежьте соломкой.
Промытый укроп измельчите.
Все ингредиенты смешайте. Добавьте соль и масло. Салат готов! Симпатичного аппетита!
Оценить рецепт Салат для худеющих:
0
средняя оценка: 0.0, итого голосов: 0
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Поступок выполнено
Вы можете отдать свой голос лишь за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
