Вкусный десерт без сахара, но с орехами и фруктами, которые придадут сладкому необходимую сладость.
Ингредиенты:
-
орехи (кешью, грецкие или миндаль)
300 г
-
финики
170 г
-
йогурт натуральный (2 %)
150 г
-
киви (небольшие)
5 шт.
-
бананы (небольшие)
3 шт.
-
корица
½ ч.л.
-
соль
¼ ч.л.
-
ванилин
1 пакетик
Приготовление:
-
В блендере измолоть финики, орехи кешью, миндаль или грецкие.
-
Добавить соль и молотую корицу, довести массу до однородного состояния.
-
Готовую смешение плотно уложить в формочки для тарталеток, поставить в холодильник.
-
Очищенные бананы и натуральный йогурт вспушить в блендере, добавить ванилин.
-
Перелить полученный крем в формочки, украсить ювелирно нарезанным киви, поставить в холод еще на два часа.
