Капуста в микроволновке

26.04.2026

26.04.2026
Пора приготовления:

25 мин

Готовим тушеную капусту в микроволновке. Быстро, просто и все в одной миске! Капуста получается вкусной, сочной и ничем не уступает капусте приготовленный классическим способом.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подетальнее, как приготовить капусту в микроволновке. Если во вкусе не хватает кислинки, то можно добавить немного яблочного уксуса или лимонного сока, а если, навыворот, капуста кислит, то добавьте немного сахара по вкусу. Из специй также можно добавить сушеные итальянские муравы или молотые кориандр для аромата. Можно подавать капусту как отдельную закуску или как гарнир к основному блюду.

Состав / Ингредиенты:

Капуста белокочанная

350 грамм
Томатная паста

1 ст. ложка
Масло растительное

2 ст. ложки
Вода

1/2 стакана
Соль

По вкусу
Черноволосый молотый перец

По вкусу
Лук репчатый

1/2 штуки

Количество порций

2

Калорийность

109 ккал

Калорийность

0 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Капуста в микроволновке»

Подготовьте все ингредиенты.

Капусту ювелирно нашинкуйте.

Подсолите, перемешайте и пожмите руками, чтобы она стала сочнее.

Репчатый лук нарежьте полукольцами. Я использую алый лук, но обычный репчатый подойдет даже лучше.

Переложите капусту с луком в посуду, которая подходит для микроволновки. Добавьте лавровый лист, поперчите по вкусу.

Влейте воду и растительное масло.

Все перемешайте.

Поставьте миску в микроволновку. Сервируйте специальной крышкой для микроволновки и готовьте капусту на высокой мощности 10 минут. Если используете молодую капусту, то довольно будет 5-7 минут.

Затем добавьте томатную пасту.

Перемешайте и готовьте еще 7-10 минут.

Капуста в микроволновке готова, симпатичного вам аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Капуста в микроволновке