Приготовил :  

14.10.2019
Пора приготовления:
20 мин


Готовим сегодня салат с брокколи и кукурузой — это вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат, который можно подать к празднику или на любой день. Для заправки можно взять сметану или масло.

Описание приготовления:

Брокколи и кукуруза — это просто идеальное сочетание, добавим сочности помидорами, также тут не лишней будет микс салатной зелени. Салат довольно питательный, несмотря на свой овощной состав, поверьте. Сочетать салат можно с рисом или приготовленной пастой, а можно и попросту так подать салат в качестве правильного ужина.



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Брокколи / Кукуруза
Блюдо:
Салаты
Диета:
Вегетарианское стол

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 150 Грамм
  • Кукуруза  — 100 Грамм (консервированная)
  • Помидоры мелкие  — 80-100 Грамм
  • Салат микс  — 50 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка
  • Сухой чеснок  — 0,5 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Число порций: 2

Как приготовить «Салат с брокколи и кукурузой»

Подготовьте ингредиенты.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 2

Микс салатной зелени ополосните и просушите, уложите в миску.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 3

Добавьте к салату консервированную кукурузу.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 4

Брокколи отварите в подсоленной воде 3 минуты, после остудите соцветия под ледяной водой. Добавьте брокколи в салат.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 5

Помидоры ополосните и просушите, нарежьте помидоры дольками и добавьте в салат.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 6

Переложите салат на тарелку, полейте маслом и лимонным соком, присыпьте солью, перцем, сухим чесноком. Подавайте к столу.

Салат с брокколи и кукурузой - фото шаг 7

Приятного аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Салат с брокколи и кукурузой:

посредственная оценка: 5.0, всего
голосов: 2

Я приготовил(а)

[embedded content]

Рекомендуем рецепты:

Редакция рекомендует:

‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);

a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});

Добавление рецепта в книжку

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?


ОТМЕНА