Приготовил :  

19.08.2019
Пора приготовления:
30 мин


Минестроне — итальянский суп на основе сезонных овощей, в который добавляют мелкую пасту или рис. Делюсь рецептом, как приготовить постный минестроне.

Описание приготовления:

Суп готовится на овощном бульоне и травяных овощах, получается легкий, но сытный. У минестроне нет строгой рецептуры, можно использовать всё, что есть под рукой: цуккини, томаты, брокколи, шпинат и иные растительные продукты. Консистенцию регулируйте на свой вкус, суп можно приготовить как очень густым, так и жидким.



Назначение:
На обед
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Супы / Минестроне
География кухни:
Итальянская / Европейская
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Морковь  — 1 Штука
  • Стебель сельдерея  — 2-3 Штук
  • Лук  — 1 Штука
  • Картофель  — 3-5 Штук
  • Фасоль травяная  — 150-200 Грамм
  • Зелёный горошек  — 150 Грамм
  • Кабачок  — 1 Штука
  • Овощной бульон  — 1,5-2 Литра
  • Соль  — По вкусу
  • Тонкая паста  — 100 Грамм

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Постный минестроне»

Подготовьте все ингредиенты.

Постный минестроне - фото шаг 2

Нарежьте морковь, сельдерей и лук кубиками. Обжарьте их в кастрюле с 2 столовыми ложками масла.

Постный минестроне - фото шаг 3

Добавьте нарезанный картофель, кабачок, травяную фасоль и горошек.

Постный минестроне - фото шаг 4

Жарьте ещё пару минут, затем залейте бульоном и готовьте суп 10 минут. Посолите по вкусу.

Постный минестроне - фото шаг 5

Добавьте пасту и варите еще 10 минут до ее готовности. Подавайте минестроне с листьями базилика.

Постный минестроне - фото шаг 6

Постный минестроне готов, симпатичного аппетита!

Оценить рецепт Постный минестроне:

средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 1

Я приготовил(а)

[embedded content]

Редакция рекомендует:

Вылитые рецепты:

Подборки рецептов:

‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);

a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});

Добавление рецепта в книжку

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?


ОТМЕНА