0

В кулинарную книжку

Приготовление

25 мин.

 

Порций

1

 

Вкусная, нежная запеканка с успокаивающим эффектом. Неплохой десерт на все случаи жизни, в том числе для сидения на диетах: вместо сахара используется субститут.

Ингредиенты:

  • творог

    70 г

  • яйца

    1 шт.

  • яблоки

    1 шт.

  • мед

    1-2 ст.л.

  • мак

    1 ст.л.

Приготовление:

  • Творожную массу вспушить с сырым яйцом. Добавить жидкий натуральный мёд, маковое семя, нарезанное яблоко. Если кожа не очень грубая, то её можно не удалять.

  • Готовить массу в пароварке в течение 25 минут или запечь в духовке при температуре 200 градусов в течение 15 – 20 минут.

  • Готовое блюдо остудить до теплого состояния и подать, полив некрепким свежим мёдом.