10

Приготовил:  

27.11.2017
Пора приготовления:
35 мин

Низкокалорийный, вегетарианский, аппетитный и очень простенький супчик желаю вам показать. Если вы любите блюда с тыквой, этот рецепт непременно стоит взять на заметку. Отличная идея для обеда!

Описание приготовления:

Итого из двух основных ингредиентов, тыквы и лука, мы сварим этот чудесный супчик. Рекомендую также добавить чеснок, он придаст и благоухание, и пикантность. Кроме того, вы можете добавить имбирь, так. Эту идею, как приготовить суп тыквенный со специями можно использовать и для мультиварки, если она есть на кухне.

Направление: На обед / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Супы
Диета: Диетическое стол / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Тыква — 300 Грамм
  • Луковица — 1 Штука
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Сахар — 1/2 Чайных ложки
  • Тимьян — 1/2 Чайных ложки
  • Орегано — 1/4 Чайных ложки
  • Соль и перец — По вкусу

Число порций: 2-3

Как приготовить «Суп тыквенный со специями»

Суп тыквенный со специями - фото шаг 1

1. В кастрюлю выложите нарезанный лук и тыкву, очищенные зубчики чеснока.

Суп тыквенный со специями - фото шаг 2

2. Влейте воду. Она должна целиком покрыть овощи.

Суп тыквенный со специями - фото шаг 3

3. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите минут 15-20 до мягкости тыквы.

Суп тыквенный со специями - фото шаг 4

4. После с поддержкой блендера или миксера измельчите овощи.

5. Снова поставьте на пламя и доведите до кипения.

6. Добавьте сахар, специи и соль. Тщательно перемешайте и сквозь минутку можно снимать с огня. Вот так, суп тыквенный со специями в домашних условиях готов и может быть подан к столу.

Оценить рецепт Суп тыквенный со специями:

0

посредственная оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книжку
Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу

Поступок выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос лишь за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?