Приготовил :  

24.11.2024
Пора приготовления:



45 мин


Всем любителям рыбки очень рекомендую сохранить этот замечательный рецепт. Блюдо получается здоровое и безумно вкусное! На гарнир идеально подойдёт картофель или отварной рис.

Описание приготовления:

Приготовить скумбрию запечённую с влажном и майонезом достаточно просто и быстро. Запечённая рыба получается очень нежная и сочная — вкусный и питательный ужин для всей семейства! Это незатейливое блюдо не оставит никого равнодушным. Обязательно попробуйте!

Состав / Ингредиенты:


  • Скумбрия


    1 Штука

  • Сыр


    60 Грамм

  • Майонез


    2 Ст. ложки

  • Соль


    По вкусу

  • Растительное масло


    1 Чайная ложка

  • Перец


    По вкусу

  • Лимонный сок


    2 Ст. ложки

Число порций


2



Калорийность

222 ккал

Калорийность

15 г

Белки

18 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Скумбрия запечённая с влажном и майонезом»

Подготовьте все ингредиенты. Скумбрию желательно полностью не размораживать. Пусть она будет немного подмороженная, вам так легче её будет разделать. Сыр хватайте любой, который хорошо плавится.

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом - фото шаг 2

Выпотрошите скумбрию, промойте под проточной водой, срежьте голову, хвост и плавники, изолируете филе от костей, кожу снимать не нужно. Жаропрочную форму смажьте маслом или застелите специальным ковриком. Выложите филе скумбрии кожей книзу.

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом - фото шаг 3

Полейте скумбрию соком лимона. Посолите и поперчите по вкусу.

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом - фото шаг 4

Смажьте майонезом, я наношу майонез сеточкой.

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом - фото шаг 5

Присыпьте филе тёртым сыром и запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом - фото шаг 6

Скумбрия запечённая с влажном и майонезом готова. Приятного аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Скумбрия запечённая с влажном и майонезом

Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:



Похожие рецепты:

Подборки рецептов:



Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?


ОТМЕНА