7
Обновлен: Giggs
22.05.2017
Пора приготовления: 20 мин
Шопский салат — популярное восточноевропейское блюдо, почитается национальным блюдом Болгарии. Получается очень свежим и легким. Это как раз то, что надо в летнюю горячую погоду.
Описание приготовления:
Как вы сами убедитесь, когда отведаете этот салат, он легкий, но довольно сытный. Это просто изумительное блюдо для тех, кто пытается держаться правильного питания. Никакого майонеза, жирных мясных продуктов или заправок.
Ингредиенты:
- Болгарский перец — 1 Штука
- Помидоры — 2 Штуки
- Огурец — 2 Штуки
- Брынза — 100 Грамм
- Зелень — 1 Пучок
- Маслины — 10 Пучков
- Масло растительное — 50 Миллилитров
- Сок лимонный — 1 Ст. ложка
- Соль, перец — По вкусу
Число порций: 4-5
Как приготовить «Шопский салат»
Свежий помидор промойте под проточной водой. Вышлете место крепления плодоножки и нарежьте помидор на небольшие кусочки.
Свежий огурец нарезажьте на небольшие кубики. По большенному счету все продукты салата должны быть нарезаны равновеликими, удобными кусочками. Такими чтоб легко помещались в рот. Будет это нарезка кубиком или соломкой- решать вам. С болгарским перцем проделайте тоже самое.
Нарезанные овощи уложите в миску. Брынзу можно натереть на терке или нарезать кубиками. Мне было симпатичнее нарезать кубиком. Сыр добавьте в миску к овощам, также добавьте маслины.
Измельчим зелень. Я взяла петрушку и травяной лук, но можно добавить еще укроп, базилик и другую зелень по вашему выбору. Добавьте соль и перец.
Салат перемешайте и подайте к столу разом. Его не нужно настаивать.
Оценить рецепт Шопский салат:
4
посредственная оценка: 4.5, всего голосов: 22
Важно! Видео может выделяться от текстовой версии рецепта!
[embedded content]
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Шопский салат как раз каноническое блюдо болгарской кухни, как и греческий. А еще болгары вплоть до 21 столетия не знали что такое сметана. В блюдах используется кисело мляко — это образа йогурта. Ну и сами понимаете майонез для французов. Настоящий шопский салат мастерят исключительно и запеченного перца со свежими огурцами, помидорами и луком. Дополняется брынзой, оливковым маслом и уксусом. Маслины незапятнанно для оформления.
Действие выполнено
Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за данный рецепт?