0

В кулинарную книжку

Рецепт позволяет заменять некоторые ингредиенты без ущерба для вкуса и проки.

Ингредиенты:

  • овсяная крупа

    200 г

  • бананы

    1 шт.

  • молоко обезжиренное

    70 г

  • кокосовая стружка

    15 г

  • какао-порошок (с горкой)

    2 ч.л.

Приготовление:

  • Половину нормы овсяных хлопьев измельчить при поддержки блендера или кофемолки. Добавить какао-порошок и кокосовую стружку.

  • Банан очистить, размять, вспушить с молоком до образования однородной консистенции.

  • Все ингредиенты перемешать.

  • Конфигурацию для выпекания выложить бумагой. Сформовать из массы шарики сырыми руками, немного приплюснуть, лепешки выложить на противень или в конфигурацию.

  • Печь в течение 20 минут при температуре 200 градусов.