Для этого рецепта придутся любые сухофрукты. Чем разнообразнее они будут, тем вкуснее и полезнее выйдет ваш компот. Сушеные фрукты переберите, хорошенько промойте их под проточной водой. Откиньте на дуршлаг и дайте жидкости стечь.

Компот из сухофруктов для беременных - фото шаг 2

Возьмите кастрюльку соответственного размера, высыпьте в нее сухофрукты. Добавьте к ним сахарный песок. Если вы обожаете напиток послаще, то его количество можно увеличить. Если вы страшитесь набрать лишние килограммы, то можете вовсе убрать сахар, но тогда компот выйдет кисловатым.

Компот из сухофруктов для беременных - фото шаг 3

Закипятите в чайнике чистую питьевую воду и залейте ею сухофрукты. Поставьте кастрюльку с жидкостью на плиту и включите мощный огонь. Когда компот закипит, уменьшите огонь до минимума и варите сухофрукты под покрышкой двадцать минут.

Компот из сухофруктов для беременных - фото шаг 4

Когда компот будет готов, выключите пламя и дайте ему настояться несколько часов под крышкой. Затем перелейте компот в стеклянную или черепяную посуду, закупорьте и поставьте в холодильник. Пить компот лучше охлажденным.