Приготовил : Марина Κрасильникова
09.04.2019
Пора приготовления:
40 мин
Если вам нужен несложный и удачный вариант горячего для всей семьи, берите на заметку этот классный рецепт, как приготовить хек с луком. Изнеженная рыбка и карамелизированный лук — это невероятно вкусно!
Описание приготовления:
Чтобы лук получился действительно очень вкусным, его нужно предварительно обжарить с добавлением сахара. От такого лука будут в восхищенье даже детки 🙂 Приготовить таким образом можно хека не только в духовке, как в данном случае, но и на сковороде.
Ингредиенты:
- Хек — 2 Штуки
- Луковица — 1 Штука
- Растительное масло — 1 Ст. ложка
- Сахар — 1 Ст. ложка
- Соль и перец — По вкусу
Число порций: 4
Как приготовить «Хек с луком»
1. Рыбку вымойте, очистите и обсушите.
2. Крупную или среднюю луковицу очистите и нарежьте ювелирными полукольцами.
3. Выложите на сковороду с разогретым маслом.
4. Пока обжаривается лук, можно нарезать небольшими кусочками рыбку.
5. Посолите ее, немножко поперчите.
6. Выложите в жаропрочную форму.
7. Когда лук начнет подрумяниваться, всыпьте сахар и продолжайте жарить, помешивая.
8. Карамелизированный лук выложите на рыбку совместно с маслом. Отправьте форму в разогретую до 200 градусов духовку.
9. Запекайте около 20-30 минут, в зависимости от размера кусочков рыбки.
10. Готовый хек с луком подавайте горячим. Симпатичного аппетита!
Оценить рецепт Хек с луком:
средняя оценка: 0.0, всего
голосов: 0
Редакция рекомендует:
Вылитые рецепты:
Подборки рецептов:
‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);
a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});
Действие выполнено
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?
ОТМЕНА
