Блюда из капусты вечно считались полезными и вкусными. Но порой хочется разнообразить повседневный рацион, выход есть! Приготовьте чудо капусту в пакете – это не займет немало вашего времени, все смешали и забыли, а вкус ни с чем не сравнить.

Благодаря запеканию, не нужно использовать много масла, потому капуста получается нежирной, можно сказать диетической. Для приготовления сегодняшнего блюдо понадобится обычная белокочанная капуста и овощи – лук с морковкой. Чтобы сделать капусту немало вкусной и аппетитной, добавьте специи. Советуем использовать паприку и куркуму.

Они сделают блюдо насыщенным и ярким. Если обожаете капусту с мясом, то перемешайте капусту с кусочками куриного филе. Также для разнообразия, можно добавить кусочки грибов.

Ныне предлагаем самый простой рецепт капусты с овощами. Все ингредиенты будут у вас в холодильнике, так что приготовить обед не составит для вас большенного труда.

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная – 500 г;
  • морковка – 1 шт.;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • паприка – 3 г;
  • куркума – 3 г;
  • масло растительное – 1,5 ст. л.;
  • вода – 100 г;
  • соль, черноволосый перец – по вкусу;
  • пакет (рукав) для запекания.

ингредиенты

Как приготовить капусту в пакете

Снять с капусты пару верхних листьев, нашинковать вилок тонкими длинными полосками.

капуста

Сложить капусту в миску, присыпать специями – паприкой и куркумой. Паприку даже можно использовать копченую. Выйдет еще более ароматная капуста.

соус

Капусту посолить и поперчить по вкусу.

пероемешать

Полить капусту растительном маслом, перемешать все совместно.

масло

Почистить репчатый лук и морковку, сполоснуть под холодной водой. Далее нарезать лук четверть кольцами, а морковку натереть на посредственнее терке.

лук и морковка

Перемешать капусту с луком и морковкой. Заготовка готова.

перемешать

Один конец пакета (рукава) для запекания завязать, уложить капусту с овощами, влить воду, чтобы овощи получились более сочными.

в пакет

Завязать второй конец пакета, сделать два-три прокола сверху и запекать блюдо в разогретой духовке 30 минут при 180С. Готовую капусту раздобыть из пакета.

приготовить

Подать к столу в горячем виде. Такая капуста будет хороша в чистом виде к обеду. Но также можно отварить картофель, рис или спагетти.

вкусная еда

Симпатичного вам аппетита!

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы декламировать Lady-day.ru в ленте “Яндекса”