Размышляете, салатом нельзя плотно поужинать? Это не так! Салат можно приготовить с мясом, рыбой, пастой и сыром. Предлагаем обозрение 15-ти классных салатов, которые заменят полноценный ужин.
1. Греческий салат
Классика жанра. Состоит из свежих овощей и зелени, а сытости ему придает козий сыр или сыр фета. Салат соединяет вкус и пользу в одном блюде.
Рецепт приготовления греческого салата классического >>>
2. Картофельный салат
Очень сытый, в его основе всеми нами любимая и родная картошка. Существует много вариантов этого салата, выбирайте на собственный вкус, заправьте блюдо оригинальным соусом и подавайте к столу.
Смотрите, как приготовить королевский картофельный салат >>>
3. Салат «Цезарь»
Ослепительный представитель средиземноморской кухни. Имеет тысячу и один способ приготовления, но главное в салате – это его пикантная заправка на основе оливкового масла и лимонного сока, сочные листья салата и хрустящие сухарики. Салат «Цезарь» можно дополнить креветками, курицей или лососем, а свежие помидорчики черри сообщают кислинку и яркость.
Рецепт приготовления идеального салата «Цезарь» >>>
4. Салат с тунцом
Вкусный и полезный салат. В тунце содержится немало полезных микроэлементов и незаменимых Омега-3 кислот. Тунец отлично сочетается со свежими салатными листьями, яйцами и овощами.
Салат с тунцом консервированным >>>
5. Салат «Кобб»
Одинешенек из самых известных салатов американской кухни. Салат универсален, составить его можно из чего угодно и смешать при подаче, забрав вкусным соусом. Существует много интерпретаций этого блюда, но с точностью можно сказать: «вкусный и сытный ужин вам гарантирован».
Рецепт приготовления салата «Кобб» >>>
6. Салат с фасолью и помидорами
Интересный овощной салат, но за счет высокой калорийности бобовых получается довольно сытным. Вместо фасоли можно положить нут. И обязательно много свежей зелени!
Рецепт салата с фасолью и помидорной сальсой >>>
7. Салат с пастой
Разумеется же, изобретение итальянцев, кто как не они знают, что из пасты можно приготовить абсолютно любое блюдо. Сытный салат, простой в приготовлении – натуральная находка для ужина.
Теплый салат с пастой и запеченными овощами >>>
8. Салат из авокадо и селедки
Необычное сочетание, но получается попросту бомба. Крахмалистый и нейтральный авокадо отлично дополняет соленый вкус селедки, а большое количество зелени лишь в плюс.
Зеленый салат с авокадо и селедкой >>>
9. Салат «Табуле»
Блюдо арабской кухни, известное во всем вселенной. Салат с булгуром для нас диковинка, ведь мы привыкли кушать каши на гарнир. Попробуйте этот салат, вы останетесь довольны ужином.
Несложный рецепт салата «Табуле» >>>
10. Салат из печени трески
Очень вкусный, а главное – полезный. Яркий вкус деликатеса уравновесит пресный рис или крахмалистый авокадо, они же и впитают излишней масло. Печень трески идеально сочетается с яйцом, а чем дополнить салат – уже ваш выбор.
Салат из печени трески с яйцом >>>
11. Куриный салат с виноградом
Увлекательный, легкий, но довольно сытный. Для салата лучше взять зеленый виноград, немного сыра и листья салата. Куриную грудку можно взять отварную или обжарить на сковороде-гриль. Попросту, быстро и вкусно.
Праздничный салат «Гроздь винограда» >>>
12. Салат с курицей и грибами
Сытный салат с курицей и грибами. Натуральный белковая бомба – самое «то» для суперского ужина. Добавьте к салату свежие овощи, зелень и заправьте интересной заправкой.
Глядите, как приготовить салат с курицей и грибами >>>
13. Тайский салат с говядиной
Любителям азиатской кухни, несомненно, понравится тайский салат на ужин. Ослепительный колоритный салат готовится из маринованной говядины, пекинской капусты, кунжутных семечек и соевого соуса.
Теплый тайский салат с мясом >>>
14. Салат «Халиф»
Восточный салат из отварного картофеля, моркови и сладкого перца. Очень оригинальный. В его составе, кроме картошки, – свежий огурец, яблоко и апельсин, сообщающие изюминку, свежесть и аромат. При подаче салат украшают сладкими сухофруктами.
Постный салат с апельсином >>>
15. Салат «Нисуаз»
Блюдо французской кухни, знаменитый рыбный салат. Некто говорит, что классический вариант салата – с тунцом, кто – с анчоусами, но точно на 150%, что этот салат занимает достойное пункт среди сытных ужинов нашей подборки.
Салат «Нисуаз» с тунцом классический >>>
