Приготовил : Аурика В
18.12.2022
Пора приготовления:
10 мин
Многим кажется, что правильное питание — это скучно. Сплошные ограничения, подсчет калорий, никаких сладостей, но на самом деле это не так. Есть лакомо и полезно можно и на диете! Готовим ПП трайфлы!
Описание приготовления:
Побалуйте себя вкусным и полезным десертом, даже если вы держитесь правильного питания и следите за своим здоровьем. Чтобы снизить немного калорийность, творожной сыр можно заменить на пастообразный творог, а мед на сахарозаменитель.
Ингредиенты:
- Рисовые хлебцы — 30 Грамм
- Банан — 1 Штука
- Творожной сыр — 100 Грамм
- Натуральный йогурт — 100 Грамм
- Мед натуральный — 1 Чайная ложка
- Грецкие орехи — 20 Грамм
- Ягоды — 50 Грамм
Число порций: 2
Как приготовить «ПП трайфл в домашних условиях»
Подготовьте все ингредиенты. Банан используйте спелый и мягкий. Рисовые хлебцы можно заменить на иные подобные, главное, чтобы они хорошо крошились.
Банан очистите от кожуры, выложите в миску и разомните вилкой.
Рисовые хлебцы раскрошите в крошку и добавьте к банану.
Перемешайте, должна выйти липкая масса. Это будет наша основа трайфла.
Сливочный сыр соедините с йогуртом и медом.
В креманки или стаканы выложите первым слоем доля массы из хлебцев и банана.
Затем выложите часть творожной начинки.
Поверх распределите часть ягод. Ягоды возьмите на ваш вкус.
Повторите пласты, поверх украсьте ягодами, рублеными орехами и мятой. Можно подавать сразу или охлажденным. Приятного аппетита!
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт ПП трайфл в домашних условиях:
посредственная оценка: 5.0, всего
голосов: 1
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
