Приготовление
10 мин.
Порций
3
Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мёд усилят вкус, сделают его многограннее. Напиток утолит голодание и улучшит пищеварение.
Ингредиенты:
Приготовление:
-
Вымыть яблоки, выслать сердцевину и кожицу. Из мякоти приготовить пюре с помощью блендера или натереть на терке с тонкими ячейками.
-
Залить массу охлажденным кефиром и взбить.
-
В готовый напиток добавить молотую корицу на краешке ножа, натуральный мёд, снова взбить.
-
Разлить коктейль в фужеры.
