3

Приготовил:  

30.05.2017
Пора приготовления: 15 мин

Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она состоятельна жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и напасётесь сил на весь день.

Описание приготовления:

Мы привыкли варить такие облики круп с сахаром, добавляя фрукты, но я предлагаю необычный вариант. Посмотрите, как приготовить кашу из овсяной крупы на воде. Мы её будем лишь солить, но, не смотря на это, внесём в состав яблоки и грецкие орехи. Если не добавите сливочное масло, то блюдо придётся для поста.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое стол / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 125 Грамм
  • Вода — 350 Миллилитров
  • Яблоко — 1 Штука
  • Грецкий орех — 50 Грамм
  • Сливочное масло — 4 Чайных ложки
  • Соль — 1 Чайная ложка

Число порций: 2

Как приготовить «Каша из овсяной крупы на воде»

Каша из овсяной крупы на воде - фото шаг 1

Хлопья всыпьте в кастрюлю с тучным дном или в казанок. Добавьте к ним соль.

Каша из овсяной крупы на воде - фото шаг 2

Влейте воду. Доведите кашу до кипения, а после варите её 5-7 минут на медленном огне.

Каша из овсяной крупы на воде - фото шаг 3

Яблоко промойте и нарежьте его кусочками.

Орехи измельчите.

В кашу добавьте яблоки, грецкие орехи и масло. Симпатичного аппетита!

Оценить рецепт Каша из овсяной крупы на воде:

0

посредственная оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книжку
Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу

Поступок выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос лишь за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?