22 мая 2016
Сложность: попросту
Ингредиенты:
-
мандарины
2 шт.
-
бананы
1 шт.
-
молоко
1 стакан
-
йогурт
1/3 стакана
-
мед
1 ч.л.
-
ванилин
Приготовление:
- Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера, поставить на 20 минут в морозильную камеру. Мандарины вымыть и очистить. Переложить мякоть в блендер, вспушить вместе с замороженным бананом, молоком, йогуртом, медом и ванилином в течение 30 секунд. Энергетический смузи из мандаринов пролить по бокалам и украсить очищенным от кожицы мандарином.
Совет
По желанию в смузи можно добавить немного сливочного мороженого.
Фотоотчеты приготовивших
Я приготовил(а)