Обновлен : Марина Золотцева
31.01.2022
Пора приготовления:
15 мин
Легкий и быстрый завтрак, диетический, и всего из 4 ингредиентов: овсянка (быстрого приготовления), яйца, банан и совершенно немного молока. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Итак, чтобы приготовить банановые панкейки диетические, потребуется спелый сладкий банан, хлопья овсяные быстрого приготовления (или микс хлопьев из разных злаков), яйца и немножко молока. Выложите все ингредиенты в чашу стационарного блендера или воспользуйтесь погружным, главное, тесто для панкейков сделать однородным. Можно даже раздельно измельчить в кофемолке хлопья овсяные и смешать с остальными ингредиентами, эффект будет тот же. Смотрите все подробности в моем пошаговом рецепте!
Как приготовить «Банановые панкейки диетические»
Подготовьте ингредиенты, приступим!
В рослую чашу для миксера выложите сразу все ингредиенты: очищенный банан, яйца, молоко, овсянку.
Погружным блендером измельчайте массу 3-4 минуты, не меньше, пока тесто не сделается однородным и воздушным.
Нагрейте антипригарную сковороду, панкейки нужно жарить на сухой. Половником налейте в центр немножко теста, жарьте на слабом огне 1-2 минуты, смотрите по своей сковороде.
Лопаткой переверните и обжарьте с другой сторонки. Не пугайтесь темного цвета, это из-за банана.
Получилось 8 штук, один «на пробу» унесла дочка.
Диетические банановые панкейки готовы!
Симпатичного аппетита!
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт Банановые панкейки диетические:
посредственная оценка: 4.9, всего
голосов: 9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
[embedded content]
Редакция рекомендует:
Вылитые рецепты:
Подборки рецептов:
‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function () {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function () {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function () {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);
a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function () {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});
Действие выполнено
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?
ОТМЕНА
