4

Приготовил:  

22.05.2017
Пора приготовления: 8 ч. 0 мин

Томатное перлотто или орзотто — популярное блюдо итальянской кухни. Я ныне приготовлю веганский вариант, без добавления сыра. Блюдо получается изнеженным, сытным, вкусным и очень ароматным.

Описание приготовления:

Пока я не отведала этот рецепт, как приготовить томатное перлотто, я не любила перловую крупу. Сейчас я с удовольствием готовлю перловку только так! Она получается очень изнеженной, хорошо усваивается организмом и заряжает нас бодростью на весь день.

Направление: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Крупы / Перловая крупа
Блюдо: Горячие блюда / Каши / Ризотто
География кухни: Европейская
Диета: Диетическое стол / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Крупа перловая — 1 Стакан
  • Томаты в собственном соку — 400 Грамм
  • Соус томатный — 2 Ст. ложки
  • Лук  — 1 Штука
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Сахар — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Розмарин — 1 Штука (веточка)
  • Базилик — 1 Штука (веточка)
  • Перец черноволосый молотый — По вкусу
  • Масло оливковое — 2 Ст. ложки

Число порций: 4-5

Как приготовить «Томатное перлотто»

Томатное перлотто - фото шаг 1

Подготовьте необходимые продовольствие. Перловую крупу залейте кипятком, оставьте на ночь. Слейте воду, залейте кипятком так, чтобы вода накрыла крупу на палец, и отварите до готовности в течение 15-20 минут.

Томатное перлотто - фото шаг 2

Я варю в мультиварке в порядке «Крупа». Откиньте крупу на сито.

Томатное перлотто - фото шаг 3

Пока отваривается крупа, очистите лук и чеснок, измельчите. Разогрейте масло на сковороде с рослыми бортиками. Пассеруйте лук и чеснок до мягкости. Помидоры очистите от кожицы, разомните вилкой. Добавьте томатное пюре, томатный соус, соль, сахар по вкусу, перемешайте.

Томатное перлотто - фото шаг 4

Приправьте измельченными розмарином и базиликом, тушите в течение 10 минут.

Готовую крупу добавьте в томатный соус, тушите 5 минут. Поперчите по вкусу.

Подавайте с зеленью. Симпатичного аппетита!

Оценить рецепт Томатное перлотто:

5

средняя оценка: 5.0, итого голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книжку
Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу

Поступок выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос лишь за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?