Приготовил : Оксана Ч.
24.11.2024
Пора приготовления:
45 мин
Всем любителям рыбки очень рекомендую сохранить этот замечательный рецепт. Блюдо получается здоровое и безумно вкусное! На гарнир идеально подойдёт картофель или отварной рис.
Описание приготовления:
Приготовить скумбрию запечённую с влажном и майонезом достаточно просто и быстро. Запечённая рыба получается очень нежная и сочная — вкусный и питательный ужин для всей семейства! Это незатейливое блюдо не оставит никого равнодушным. Обязательно попробуйте!
Состав / Ингредиенты:
-
Скумбрия
1 Штука -
Сыр
60 Грамм -
Майонез
2 Ст. ложки -
Соль
По вкусу -
Растительное масло
1 Чайная ложка -
Перец
По вкусу -
Лимонный сок
2 Ст. ложки
Число порций
2
Калорийность
222 ккал
Калорийность
15 г
Белки
18 г
Жиры
0 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Скумбрия запечённая с влажном и майонезом»
Подготовьте все ингредиенты. Скумбрию желательно полностью не размораживать. Пусть она будет немного подмороженная, вам так легче её будет разделать. Сыр хватайте любой, который хорошо плавится.
Выпотрошите скумбрию, промойте под проточной водой, срежьте голову, хвост и плавники, изолируете филе от костей, кожу снимать не нужно. Жаропрочную форму смажьте маслом или застелите специальным ковриком. Выложите филе скумбрии кожей книзу.
Полейте скумбрию соком лимона. Посолите и поперчите по вкусу.
Смажьте майонезом, я наношу майонез сеточкой.
Присыпьте филе тёртым сыром и запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.
Скумбрия запечённая с влажном и майонезом готова. Приятного аппетита!
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт Скумбрия запечённая с влажном и майонезом
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?
ОТМЕНА
