Приготовил : Prika
08.07.2019
Пора приготовления:
5 мин
Сочный и вкусный салат идеально подойдет для обеда, ужина или перекуса даже тем, кто соблюдает безуглеводную диету. Блюдо получается аппетитным и красочным, его легковесно можно взять с собой на работу.
Описание приготовления:
Салат очень просто приготовить, если у вас в наличии есть все необходимые ингредиенты. Блюдо получается низкокалорийным и легкоусвояемым, его с наслаждением позволяют себе спортсмены после тренировок, главное — использовать малосольную горбушу!
Ингредиенты:
- Горбуша — 80 Грамм (малосольная)
- Огурец — 2 Штуки (тонкие)
- Яйцо куриное — 2 Штуки (отварное)
- Майонез постный — 2 Ст. ложки
- Соль — 2 Щепотки
- Перец черноволосый молотый — 2 Щепотки
- Салат листовой — 1 Пучок
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Салат с горбушей, огурцом и яйцом»
Подготовьте показанные ингредиенты. Куриные яйца заранее отварите и остудите в холодной воде.
Промойте листовой салат и огурцы, тщательно смывая с поверхности овощей колючки и пыль. Срежьте хвостики с плодов. Нарежьте их слайсами по диагонали, чтобы нарезка выглядела аппетитно. Листья салата высушите и выложите их на тарелку. Вслед на салат выложите огуречную нарезку.
Очистите куриные яйца от скорлупы, промойте в воде. Нарежьте кружочками и разложите на тарелке.
Малосольную нарезку горбуши добавьте к прочим ингредиентам. По желанию ее можно засолить и в домашних условиях.
Посолите и поперчите блюдо, выложите постный майонез и украсьте свежей зеленью. Подавайте салат к столу разом же после его приготовления.
Оценить рецепт Салат с горбушей, огурцом и яйцом:
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 1
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);
a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});
Действие выполнено
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за
данный рецепт?
ОТМЕНА
