1
Приготовил: Арутюнова Кристина
10.07.2017
Пора приготовления: 20 мин
Хочется рассказать вам сегодня, как приготовить здоровый и вкусный завтрак. Сегодня мы будем готовить вкуснейший омлет с помидором и зеленью. Будет весьма вкусно, а главное — полезно.
Описание приготовления:
Завтрак, приготовленный по этому рецепту, сможет надолго зарядить вас энергией и неплохим настроением. По желанию в рецепт можно добавить чеснок или любые иные специи. Также отлично подойдет шпинат, который добавит свою уникальную нотку. Не страшитесь экспериментировать, и все получится.
Как приготовить «Полезный и вкусный завтрак»
1
Для того чтобы приготовить лакомый, быстрый и полезный завтрак, необходимо промыть помидоры и нарезать их кружочками. После этого промываем и просушиваем зелень, а затем неглубоко рубим ее. Сыр необходимо натереть на терке.
2
Яйца разбиваем в отдельную емкость и смешиваем с молоком и специями. Тщательно взбиваем. На раскаленную сковороду наливаем растительное масло, начинаем тушить помидоры. После добавляем зелень и соль, тщательно перемешивая. Затем добавляем томатный соус и заливаем смешение яичной смесью.
3
Накрываем крышкой и готовим в течение нескольких минут, после чего присыпаем яичницу тертым сыром и зеленью. Готовим в течение 5 минут — и вуаля! Лакомый и полезный завтрак готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Здоровый и вкусный завтрак:
0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Подборки рецептов:
