6
Приготовил: Таня Бозик
29.05.2017
Пора приготовления: 7 ч. 0 мин
Многие знают, как приготовить здоровое домашнее мороженое. Достаточно смешать фрукты и ягоды с медом или кленовым сиропом, затем заледенить их. Такое мороженое является менее калорийным, чем пломбир.
Описание приготовления:
Ребята очень любят мороженое, но родителям хочется, чтобы оно было не лишь вкусным, но и полезным. Поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить здоровое домашнее мороженое, идеальный вариант, который поможет вам охладиться во пора летней жары. Такое мороженое можно приготовить из любых фруктов и ягод, а также из йогурта. Вместо особых формочек вы можете использовать обычные стаканы. В качестве подсластителя рекомендую хватать мед или кленовый сироп.
Ингредиенты:
- Персик — 2 Штуки
- Киви — 3 Штуки
- Ягоды — 1 Стакан
- Йогурт — 2 Ст. ложки
- Мед — 4-5 Ст. ложек
Число порций: 6-7
Как приготовить «Полезное домашнее мороженое»
1. Киви и персик очистите от кожи и нарежьте небольшими кусочками. Измельчите отдельно каждый вид фруктов в блендере, добавив немножко меда.
2. Можете добавить в получившееся пюре побольше меда, так как после замерзания приторность слегка теряется. Ягоды измельчите блендером и добавьте к ним немножко белого йогурта для более пастельного цвета. Затем добавьте мед или кленовый сироп.
4. В формочки для мороженного пристроите слоями фруктовые и ягодные пюре и отправьте в морозилку на 6-12 часов. Перед подачей спустите формы на несколько секунд в горячую воду. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Здоровое домашнее мороженое:
0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
[embedded content]
Вылитые рецепты:
Подборки рецептов:
Действие выполнено
Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать собственно за данный рецепт?
