«Оливье» по Дюкану

Приготовил : Kamenevaa 

12.11.2019
Пора приготовления:
25 мин

Сегодня приготовим салат «Оливье» по Дюкану, именно эта версия рецепта пригодится и понравится всем, кто держится диеты. Салат получится вкусным и питательным. Непременно попробуйте!

Описание приготовления:

«Оливье» по Дюкану получается немножко необычным, вернее непривычным для наших вкусовых рецепторов, но по-своему вкусным. Вместо горошка мы используем стручковую фасоль. Для заправки возьмем мягкий легковесный творог и лимонный сок. Непременно попробуйте рецепт, салат достойный вашего внимания.



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Куриная грудка
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое стол

Ингредиенты:

• Куриная грудка  — 250 Грамм
• Стручковая фасоль  — 100 Грамм
• Морковь вареная  — 70 Грамм
• Куриные яйца  — 1 Штука
• Корнишоны  — 4 Штуки
• Мягкий творог  — 50 Грамм
• Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
• Соль, перец  — По вкусу
• Перец  — По вкусу

Число порций: 2

Как приготовить «»Оливье» по Дюкану»

Подготовьте ингредиенты.

Куриное филе отварите заранее, остудите в бульоне. Нарежьте филе небольшими кусочками и переложите в салатник.

Морковь предварительно отварите, нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Куриные яйца отварите и почистите, нарежьте кубиками и добавьте в салат.

Корнишоны нарежьте кубиками, добавьте к прочим ингредиентам.

Фасоль отварите пару минут, переложите в общую емкость.

Творог взбейте с лимонным соком, заправку переложите в салат, соль и перец добавьте по вкусу. Перемешайте ингредиенты и подавайте салат к столу.

Симпатичного аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт «Оливье» по Дюкану:

посредственная оценка: 5.0, всего
голосов: 1

Я приготовил(а)

[embedded content]

Редакция рекомендует:

‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);

a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});