Приготовил : AlenaPrika
26.05.2024
Пора приготовления:
30 мин
Хрустящие и аппетитные наггетсы необязательно жарить в большом количестве масла — их можно запечь в аэрогриле. При этом потребление сала будет минимальное — такое блюдо можно позволить даже детям!
Описание приготовления:
Приготовить наггетсы можно как из грудки или куриного филе, так и из мяса ляжки, окорочка и т.д. По желанию мясо сначала томят в маринаде из соевого соуса и лимонного сока, но этот этап допустимо перескочить и разом же их поджарить в аэрогриле. Подавайте наггетсы из аэрогриля к столу горячими.
Состав / Ингредиенты:
-
Филе куриное
2 Штуки -
Мучение пшеничная
80 Грамм -
Яйцо куриное
2 Штуки -
Панировочные сухари
100 Грамм (крупные) -
Соль
2 Щепотки -
Приправа для курицы
1 Чайная ложка -
Масло растительное
20 Миллилитров
Число порций
4
Калорийность
155 ккал
Калорийность
22 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Наггетсы в аэрогриле»
Подготовьте показанные продукты. Приобретите куриную грудку или куриное филе, срежьте жилы и пленки, промойте и обсушите бумажными салфетками.
Филе нарежьте на порционные кусочки по своему вкусу. Чем вяще нарезка, тем больше времени она будет обжариваться.
Обпанируйте каждый кусочек филе в пшеничной муке со всех сторонок.
Куриные яйца взбейте в отдельной емкости с приправой для курицы и солью.
Обмакните кусочки филе в яичную массу со всех сторонок.
Панировочные сухари высыпьте в миску или на тарелку и сразу же обпанируйте в них заготовки наггетсов.
Сбрызните растительным маслом поддон аэрогриля и выложите заготовки в него, усердствуя оставлять между ними немного пространства, чтобы проходил воздух.
Запеките наггетсы при 180 градусах образцово 20 минут до румяности. При желании их сверху тоже можно сбрызнуть растительным маслом.
Выложите хрустящие куриные наггетсы на тарелку и подайте к столу с кетчупом, сметанным или чесночным соусом.
Симпатичного вам аппетита!
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт Наггетсы в аэрогриле
4.0,
итого
2
Редакция рекомендует 1:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Действие выполнено
Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?
ОТМЕНА
