0

В кулинарную книжку

Сладковатый соус придаст куриному мясу интересный вкус и внешний вид.

Ингредиенты:

  • куриная грудка

    2 шт.

  • бульон куриный

    200 мл

  • лимон

    ½ шт.

  • чеснок

    3 зубчика

  • уксус бальзамический

    4 ст.л.

  • соус соевый

    3 ст.л.

  • сахар

    1.5 ст.л.

  • перец белоснежный молотый

    по вкусу

  • соль

    по вкусу

Приготовление:

  • Сырые куриные грудки посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком и покинуть на полчаса для пропитывания.

  • Куриные грудки на пару в соевом соусе

    Пароварку или кастрюлю прогреть. Застелить дно пароварки листом пергамента, выложить мясо. Сервировать крышкой, варить в течение 20 – 25 минут, до готовности. Если термообработка выходит в кастрюле – понадобится средний огонь.

  • На сковороду налить бальзамический уксус, всыпать тонкий сахар, добавить соевый соус и куриный бульон, возложить чеснок. Соус уварить до состояния сиропа и снять с пламени.

  • Куриные грудки на пару в соевом соусе

    На сковороду с готовой глазурью выложить грудки кожей книзу, прогреть на среднем огне в течение двух минут с любой стороны.

  • Куриные грудки на пару в соевом соусе

    Убрать сковороду с огня, дать постоять две-три минуты, порезать на порции и подать к столу.