Салат из баклажанов и нута

Приготовил : Катерина 

28.10.2019
Пора приготовления:
30 мин

Предлагаю приготовить салат из баклажанов и нута. Это два ингредиента, которые просто идеально сочетаются друг с товарищем. Салат получается сытным, с большим содержанием белка, хорошо утоляет голод.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить салат из баклажанов и нута, я расскажу ниже. Финиковый сироп можно заменить любым иным подсластителем. Если любите, можете добавить в салат 1-2 зубчика чеснока. Подойдет в качестве самостоятельно блюда на ужин.



Направление:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Баклажан / Бобовые / Нут
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

• Баклажан  — 1 Штука
• Помидоры  — 1-2 Штук
• Огурец  — 1 Штука
• Салат  — 1/2 Пучка
• Травяной лук  — 1/2 Пучка
• Кориандр  — По вкусу
• Соль  — По вкусу
• Черный перец  — По вкусу
• Оливковое масло  — 2-3 Ст. ложек
• Горчица  — 1-2 Чайных ложек
• Финиковый сироп  — 1 Чайная ложка
• Лимон  — 1/2 Штуки
• Нут  — 150-200 Грамм (вареный или консервированный)

Число порций: 2

Как приготовить «Салат из баклажанов и нута»

Подготовьте все ингредиенты.

Баклажан нарежьте кубиками крупного размера. Посолите, покиньте на 10 минут. Затем промойте в холодной воде и слегка отожмите.

Обжарьте баклажан в небольшом количестве масла. Приправьте перцем и кориандром.

Огурец нарежьте полукольцами, а помидоры на тонкие кубики.

Салат порвите руками. Зеленый лук мелко порубите.

Добавьте консервированный нут.

Для заправки смешайте горчицу, финиковый сироп, сок лимона и оливковое масло.

Соедините все ингредиенты совместно, аккуратно перемешайте.

Салат из баклажанов и нута готов, приятного аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Салат из баклажанов и нута:

посредственная оценка: 3.7, всего
голосов: 3

Я приготовил(а)

[embedded content]

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);

a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});