Котлеты из индейки с морковью

Приготовил : Galina.budanova 

07.10.2019
Пора приготовления:
1 ч. 0 мин

Мясо индейки считается полезным диетическим продуктом, а если к нему добавить хлопья геркулеса и морковь, то выйдут замечательные диетические котлеты. Самое время их приготовить!

Описание приготовления:

Приготовить вкусные и полезные котлеты из индейки весьма просто и быстро, смотрите пошаговые рекомендации к рецепту и готовьте с удовольствием!



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Птица / Индейка / Морковь
Блюдо:
Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

• Филе индейки  — 500 Грамм
• Хлопья геркулеса  — 3 Ст. ложки
• Молоко  — 50 Миллилитров
• Лук  — 1 Штука
• Морковь  — 1 Штука
• Яйцо  — 1 Штука
• Соль  — 0,5 Чайных ложки
• Растительное масло  — 1 Ст. ложка
• Панировочные сухари  — 100 Грамм

Число порций: 4

Как приготовить «Котлеты из индейки с морковью»

Подготовьте ингредиенты.

Первым делом замочите овсяные хлопья в молоке.

Подготовьте продовольствие для фарша: индейку кусочками, порезанную морковь и лук.

Накрутите фарш, добавьте геркулес, вбейте яйцо, посолите и поперчите (по жажде), хорошо перемешайте.

Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях.

Слегка обжарьте котлеты в небольшом количестве растительного масла.

Переложите котлеты на лист для выпечки и доведите их до готовности в духовке в течение 20 минут при температуре 160-180 градусов.

Подавайте котлеты из индейки с овощным салатом. Это лакомо и полезно!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Котлеты из индейки с морковью:

посредственная оценка: 5.0, всего
голосов: 2

Я приготовил(а)

[embedded content]

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

‘);
jQuery(‘div.suiteShowMore’).click(function() {
var $this = jQuery(this);
$hidd.removeClass(‘displayNone’);
$this.remove();
});
}
jQuery(document).ready(function() {
window.commentInlineLock = 0;
jQuery(‘.answerCommentLink’).click(function() {
if (window.commentInlineLock) {
return false;
}
window.commentInlineLock = 1;
var a = jQuery(this);
jQuery(‘.answerCommentLink:not(:visible)’).fadeIn(‘fast’);
jQuery(‘.answerCommentForm:visible’).slideUp(‘fast’);

a.parent().parent().find(‘.answerCommentForm:first’).slideDown(‘fast’, function() {
nCmt();
a.fadeOut(‘fast’);
jQuery(this).find(‘textarea.answerComment:first’).focus();
window.commentInlineLock = 0;
});
return false;
});
});