23.11.2025
Пора приготовления:
1 ч. 30 мин
Попробуйте приготовить гречку с голенью в мультиварке, рецепт несложный, а получается ну очень вкусно! Отличное разнообразность повседневного меню для всей семьи.
Описание приготовления:
Блюдо простое и доступное любой хозяйке. Голень по жажде можете смело заменить на любые части курицы. Мясо получается ну очень нежное и буквально отваливается от костей, а гречка пропитанная куриным соком, становится ароматнейшая и рассыпчатая. Благодаря мультиварке мы приготовим разом и мясо, и гарнир к нему. Минимум усилий, а на выходе получается полноценное второе блюдо на обед, либо сытый ужин. Оценит вся семья!
Состав / Ингредиенты:
-
Голень
600 грамм -
Гречневая крупа
300 грамм -
Лук
1 штука -
Морковь
1 штука -
Растительное масло
30 мл -
Вода
600 мл -
Аджика
1 ч. ложка -
Горчица
1 ч. ложка -
Майонез
1 ст. ложка -
Соевый соус
2 ст. ложки -
Соль
По вкусу -
Специи
По вкусу
Число порций
6
Калорийность
375 ккал
Калорийность
11 г
Белки
14 г
Жиры
53 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Гречка с голяшкой в мультиварке»
Подготовьте все ингредиенты по списку. Специи можете взять на свой вкус. У меня паприка и готовая смешение для курицы.
Голень промойте, обсушите и переложите в глубокую миску.
Добавьте ингредиенты для маринада: аджику, горчицу, майонез и соевый соус.
Соль и специи добавьте по вкусу.
Перемешайте. Если пора позволяет, оставьте курицу мариноваться хотя бы на 20-30 минут. Можно даже оставить на ночь. Если времени в обрез, переходим разом к следующему шагу.
В чашу мультиварки влейте растительное масло и выставите режим «Жарка». Выложите в чашу голяшка.
Обжарьте куриные ножки до золотистого цвета со всех сторон (я обжаривала минут 10).
В чашу мультиварки с обжаренными ножками добавьте неглубоко нарезанный лук и морковь, нарезанную произвольно. Мне нравится здесь крупная нарезка, но можете просто натереть её на тёрке.
Обжарьте голяшка с овощами в течении 5-7 минут.
Добавьте промытую гречку.
Влейте кипяток, отрегулируйте на соль, перемешайте и закройте покрышку. Выставите режим «Тушение» на 45 минут. Готовьте до звукового сигнала.
Гречка с голенью в мультиварке готова.
Сочные, изнеженные куриные ножки вместе с рассыпчатой гречкой разложите по тарелкам и подайте аппетитное блюдо к столу в горячем облике. Приятного аппетита!
‘);
centerElem.after(»);
bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);
bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});
Оценить рецепт Гречка с голяшкой в мультиварке
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Ольга24.11.2025 10:37
Спасибо!
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать собственный голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?
ОТМЕНА
