ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ

Домашние мюсли

11.01.2026

11.01.2026
Пора приготовления:

45 мин

Мюсли я предпочитаю готовить в домашних условиях, а не покупать в магазине. Они получаются даже вкуснее покупных! Рассыпчатые, сладкие, прекрасного золотистого цвета.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить домашние мюсли. Овсяные хлопья рекомендую использовать длительной варки. Кленовый сироп можно заменить на любой иной сладкий сироп или добавить больше сахара. В мюсли можно добавить любые другие орехи, семечки и сухофрукты на ваш вкус. Для благоухания можно добавить молотую корицу, ванильный экстракт или щепотку морской соли. Мюсли можно подавать совместно с греческим йогуртом, добавлять в чиа-пудинг или просто съесть с молоком. Делюсь проверенным способом приготовления, который вы можете легковесно подогнать под свои вкусы.

Состав / Ингредиенты:

Хлопья овсяные

200 грамм
Масло растительное

30 мл
Сладкий сироп

50 мл (у меня кленовый)
Сахар тростниковый

25 грамм
Вода

30 мл
Миндальные орехи

40 грамм
Тыквенные семечки

40 грамм
Изюм

35 грамм
Вишня вяленая

35 грамм
Семена чиа

2 ст. ложки

Число порций

4

Калорийность

310 ккал

Калорийность

13 г

Белки

2 г

Жиры

67 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Домашние мюсли»

Подготовьте все ингредиенты.

Смешайте в ковшике сироп, тростниковый сахар, воду и растительное масло. Нагрейте, чтобы масса сделалась однородной, а сахар полностью растворился. Кипятить смесь не нужно.

Овсяные хлопья пересыпьте в глубокую миску. Влейте вышедшую сладкую смесь в миску.

Все хорошо перемешайте, чтобы овсяные хлопья равномерно пропитались сладкой смесью.

Выложите овсяные хлопья на пергамент для выпечки ювелирным слоем. Выпекайте в разогретой до 160 градусов духовке 20 минут. Периодически помешивайте.

Крупно порубите миндальные орехи.

Когда мюсли начнут приобретать золотистый краска, добавьте измельченные миндальные орехи, тыквенные семечки и семена чиа. Перемешайте и запекайте еще 10-15 минут.

Мюсли и орехи с семечками должны неплохо подрумяниться. После добавьте изюм и вяленую вишню.

Все перемешайте. По необходимости можно добавить еще больше изюма или вишни. Готовые мюсли целиком остудите.

А после переложите в стеклянную банку с крышкой для хранения. Домашние мюсли готовы, приятного вам аппетита!

‘);
centerElem.after(»);

bannerLeft = $(‘#’ + bannerLeftName);
bannerRight = $(‘#’ + bannerRightName);

bannerLeft.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
bannerRight.html(»).append(Base64.decode(banner.html));
} else {
banner.updateCenterElem(centerElem);
bannerLeft.animate({top: banner.top}, 200);
bannerRight.animate({top: banner.top, left: banner.getRightBannerLeftPos()}, 200);
}
},
«onClosed»: function () {
isBannersShowing = false;
banner.clear();
}
});
});

Оценить рецепт Домашние мюсли