Имбирь — здоровый чудо-корень, король специй, не имеющий аналогов по своим вкусовым свойствам. Чем же так здоров имбирь? Вообще-то много чем: интересный пряный вкус и ювелирный лимонный аромат, легкое жгучее послевкусие, полезные «бонусы» для организма человека, и даже внешний вид у этого корешка весьма необычный и интересный. Много кто не мог понять, что это за чудо-юдо лежит на прилавках лавок и зачем он вообще нужен. В Юго-Восточной Азии имбирь именуют панацеей от всех болезней. И это отчасти верно: в этом корешке содержится огромное число витаминов (А, С, группы В), микроэлементов (кальций, калий, магний, цинк, фосфор, железо и т. д.), и аминокислот (фениланин, валин, метионин, триптофан и иные).
Благодаря своим целебным свойствам, имбирь широко используется не лишь в кулинарии, но и в медицине, индустрии красоты. В медицине является отличным антисептиком и профилактикой немало заболеваний. Более того, корень имбиря способствует похудению, бьётся с возрастными изменениями кожи, делает ее сияющей и гладкой.
Подавайте рассмотрим 8 неожиданных причин есть имбирь каждый день.
- Имбирь — отличное противовоспалительное и антибактериальное оружие. Употребление имбиря просто необходимо людям, которые нередко болеют инфекционными заболеваниями дыхательной системы. Особенно эффективен этот корешок при простуде и гриппе.
- Корень имбиря повышает невосприимчивость и тонизирует организм в целом. Гинерол в составе имбиря помогает справляться с инфекциями, противостоять стрессам и придает энергии на длительное пора.
- Имбирь неплохо работает, как обезболивающее средство, когда хворает голова, при мышечных, суставных и менструальных болях. Также имбирь помогает унять болевые ощущения при артритах, артрозах, ревматизме.
- Корень имбиря — отличный помощник в войне за красивую фигуру. Он улучшает метаболизм естественным образом, содействует сбросить лишний вес без особых жертв. Для похудения из имбиря можно заваривать чай, мастерить коктейли, добавлять в смузи, в салаты, к любому блюду в облике приправы.
- Недавние исследования ученых показали, если применять имбирь каждый день, то повышается уровень интеллектуального развития. Этот эффект достигается линией разжижения крови и насыщения ее кислородом, воздействуя на участки мозга, отвечающие за интеллект. У людей, какие приняли участие в эксперименте, наблюдали улучшение памяти в 60% случаев.
Рецепт приготовления варенья из имбиря и апельсинов >>>
- Также имбирь деятельно используют для красоты и молодости кожи, интенсивного роста волос. Мастерите масочки из имбиря с лимоном, медом и другими компонентами для лики и волос. Имбирь улучшает приток крови к коже, мастеря ее упругой, ровной и матовой. Убирает высыпания и воспаления. Если мастерить 2 раза в неделю маски для волос, то волосы перестанут выпадать, сделаются гуще и здоровее. А вот рецепт домашнего скраба для тела: натрите на терке небольшой корешек имбиря, вилкой разомните спелый киви и половину авокадо. Добавьте ложку меда и ложку соли или кофейного сахара. Нанесите на тело, легко помассируйте, затем снесите водой.
- При регулярном употреблении имбиря вы очистите кровь, приведете в норму показатели холестерина и сахара в крови. Имбирь также показан гипертоникам, он противостоит образованию тромбов. Корень имбиря снижает нехороший холестерин, очищает сосуды и предотвращает появление бляшек на их стенках.
- Имбирь — неплохое средство для улучшения пищеварения и работы кишечника. Не советуют его принимать лишь при язвах и гастритах. Имбирь ускоряет выделение желудочного сока и стимулирует ускоренный мена веществ.
