5
Приготовил: Леся Федунова
25.12.2017
Пора приготовления:
25 мин
Зимний суп из моркови, овощей и с имбирем отлично согреет даже в самую морозную стужу. Красивый яркий цвет, приятный аромат и изнеженный сладковатый вкус — это просто находка для любителей супов-пюре.
Описание приготовления:
Зимний суп из моркови и имбиря я довольно часто готовлю, и сегодня я поделюсь рецептом, как его приготовить скоро и просто! Суп получается густым и наваристым за счет большого числа овощей. Морковь и имбирь прекрасно дополняют друг товарища, а сметана придает интересный сливочный привкус. Такой суп с колдовским имбирно-пряным ароматом получается легким, диетическим и очень здоровым. Морковь — один из немногих овощей, который становится лишь полезнее после варки. Суп понравится людям, следящим за своей фигурой, и порадует чудесным вкусом, несмотря на свою низкую калорийность. Отведайте этот рецепт, вам обязательно понравится!
Ингредиенты:
- Морковь — 750 Грамм
- Растительное масло — 2 Ст. ложки
- Цветная капуста — 500 Грамм
- Брокколи — 300 Грамм
- Картофель — 1 Штука
- Лук — 1 Штука
- Имбирь — 1 Ст. ложка (натертый свежий)
- Овощной бульон — 4 Стакана
- Сметана — 1 Стакан
- Сельдерей — 3 Штуки (стебли)
Число порций: 6
Как приготовить «Зимний суп из моркови»
Лук почистите и порежьте крупными кусами. Обжарьте в сотейнике на растительном масле до золотистого цвета.
Морковь и картофель помойте, почистите и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте овощи к луку и обжарьте 2-3 минуты.
Добавьте бульон, варите 15-20 минут, пока картофель и морковь почти сварятся. Они должны быть еще немножко твердыми.
Цветную капусту, брокколи и сельдерей помойте. Капусту и брокколи поделите на соцветия, сельдерей порежьте на куски. Добавьте овощи к моркови.
Проварите 7-10 минут, пока капуста не сделается мягкой. Добавьте специи и имбирь. Проварите несколько минут.
Когда суп немножко остынет, взбейте блендером до однородности.
Добавьте сметану и неплохо перемешайте. Суп готов!
Оценить рецепт Зимний суп из моркови:
0
посредственная оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Поступок выполнено
Вы можете отдать свой голос лишь за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?