Если вы разрешили что-то необычное приготовить к празднику или к обычной трапезе, сделайте салат со шпротами и свежим огурцом. Калорийный и лакомый, сочный и очень сытный, он пропишется в вашем меню – и в праздничном, и каждодневном.

Салат вкусный и простой со шпротами

Пора приготовления салата зависит от того, отварена ли картошка, морковь и яйца. А так, салат будет нарезан за 5-10 минут. И еще. В рецептуру вы вольны добавлять и иные ингредиенты, скажем, горошек зеленый, майонез, сметану и пр.

Для приготовления понадобится:

3 картофелины

2 моркови

3 яйца

2 огурца свежего

банка шпрот

зелень по вкусу

масло из-под шпрот

Салат со шпротами и свежим огурцом, рецепт с фото

Если у вас нет охлажденных яиц, картошки и морковки, поставьте их вариться (яйца – раздельно). Первыми выньте яйца. Охладите их в холодной воде. Очистите от скорлупы и нашинкуйте небольшими кубиками.

яйца

Морковь приготовится чуть запоздалее, ее также надо охладить в холодной воде. Затем, сняв тонкую кожицу, нашинкуйте в том же формате.

морковь

Если картошка готова, охладите ее спокойным способом, очистите и нарежьте мелким кубиком.

картофель

Зелень в салате с шпротами всегда уместна, особенно в зимние дни или весной, когда организм бедствует в витаминах. Она может быть самой разной. В этом рецепте был порубленный мелко укроп и зеленый лук.

зелень

Нарежем свежий огурец. Начищать его от кожицы не надо – и цвет нарезки и самого салата будет приятнее, и ломтики не потеряют форму.

огурец и зелень

Отправьте в бездонную миску все компоненты, кроме шпрот. Смешайте все хорошо.

смешать

Откройте банку шпрот и отделите рыбу. Ее надо чистоплотно разделить на ломтики.

шпроты

Отправьте рыбу к остальным ингредиентам. Смешайте все.

салат

В принципе, салат уже можно пробовать. Но все-таки лучше сделать его сочнее. А для этого вливайте по одной чайной ложке масло из-под шпрот. То есть контролируйте процесс, чтобы салат не очутился ни сухим, ни слишком жирным.

масло

Подавайте вкусный салат со шпротами его на блюде или порционно (в пиалках, в тарталетках или на тарелке).

салат с шпротами и огурцом свежим

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Lady-day.ru в ленте «Яндекса»