1
Приготовил: Арутюнова Кристина
11.07.2017
Пора приготовления: 30 мин
Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами секретом, как приготовить скорый и вкусный завтрак. Времени будет затрачено мало, а итог вас приятно удивит. Внимательно следуйте шагам рецепта!
Описание приготовления:
Завтрак, приготовленный по этому рецепту, сможет заполнить вас энергией на целый день. Он также подарит хорошее расположение, ведь блюдо получается достаточно ярким и красочным. Благодаря большенному количеству овощей в составе блюдо оказывается очень здоровым. Обязательно попробуйте приготовить его дома, вы не пожалеете!
Как приготовить «Быстрый и вкусный завтрак»
1
Для того чтобы приготовить лакомый и быстрый завтрак, вам потребуется промыть все овощи. После этого болгарский перец необходимо будет нарезать кубиками, а брокколи разобрать на соцветия. Черри разрезаем напополам, петрушку, лук и чеснок необходимо мелко порубить.
2
Нарезаем кубиком фету, а твердый сыр натираем на терке. В отдельной емкости смешиваем яйца с солью и специями. Взбиваем. В сковороду наливаем растительное и сливочное масло. На нем нам необходимо будет обжарить лук и чеснок в течение 5 минут. Далее в смешение добавляем остальные овощи, а по истечении 5-ти минут добавляем в сковороду измельченную петрушку.
3
Дальше овощную смесь нужно будет залить яйцами. Стряпать нужно будет на среднем огне в течении нескольких минут. Когда вы увидите, что в середине фриттата останется жидкой, ее нужно будет засыпать тертым влажном и отправить в духовку на 15 минут и выпекать при 180 градусах. Лакомый и быстрый завтрак готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Скорый и вкусный завтрак:
0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Подборки рецептов:
